Qigong pentru Coloana Vertebrala – Curs Echilibrare si Energizare

​ Qigong pentru Coloana Vertebrala

Echilibrare si Energizare

București – 15 iunie 2025, ora 15:30

În cadrul cursului de Qigong pentru Coloana Vertebrala vor fi analizate deficiențele posturale și dezechilibrele datorită cărora apar probleme ale coloanei vertebrale.

Vor fi abordate:
– importanța posturii corecte (teorie+practică)
– tehnici de energizare a coloanei vertebrale (“Colectarea de Energie prin Mișcări Asemănătoare Larvei”, “Dragonul Înoată spre Lumină”, forme din “Ba Duan Jin“, forme din “Yi Jin Jing”)
– exerciții energetice specifice pentru hrănirea si deblocarea coloanei vertebrale.

Cursul este predat de Ovidiu Pescarasu.

Datorită capacității reduse a sălii de practică, precum și specificității exercițiilor, vor fi doar 6 locuri disponibile. Cursul va dura aproximativ 2 ore.

Cursul in sine este gratuit, inchirierea salii costa 50 lei / persoana.

Pentru înscrieri vă rugăm trimiteți email la gongongqigong@gmail.com

Daca doriti sa participați, vă rugam sa trimiteti obligatoriu urmatoarele date, odata cu mesajul de intenție / participare la curs:
– prenume nume
– varsta
– greutate
– inaltime
– probleme de sanatate cunoscute
– motivatie participare la curs

NOTA: Pentru participarea la acest curs este necesara o declaratie pe proprie raspundere din care sa rezulte ca aveti capacitate de a sustine un efort fizic de intensitate medie. Persoanele cu afectiuni foarte grave ale coloanei vertebrale (hernii de diverse grade), cu hipertensiune arteriala sau cu probleme cardiace severe, nu pot participa. Acceptarea la curs se va face in urma unei evaluari a starii de sanatate.