Qigong pentru Slăbit – Reglarea Metabolismului

Reglarea metabolismului prin exerciții Qigong 

București – septembrie 2025 

În cadrul cursului de Qigong pentru reglarea metabolismului vor fi analizate deficiențele și dezechilibrele datorită cărora apar dereglările metabolice generatoare de greutate în exces sau deficit, precum și exerciții care reglează acest sistem și corpul revine la forma și greutatea optimă.

Vor fi abordate:

– importanța respirației corecte în managementul greutății corporale

– importanța alimentației corect alese și corect consumate (teorie+practică)

– exerciții de respirație pentru slăbit

– tehnici de energizare a splinei și răcorire a stomacului

– exerciții energetice specifice pentru hrănirea si deblocarea splinei și pancreasului

Cursul este predat de Ovidiu Pescarasu.

Datorită capacității reduse a sălii de practică, precum și specificității exercițiilor, vor fi doar 6 locuri disponibile. Cursul va dura aproximativ 2 ore.

Participare = 150 lei / persoana (include cartea suport de curs)

Vă rugam sa trimiteti obligatoriu urmatoarele date, odata cu mesajul de intenție / participare la curs:
– prenume nume
– varsta
– greutate
– inaltime
– probleme de sanatate cunoscute
– motivatie participare la curs

NOTA: Pentru participarea la acest curs este necesara o declaratie pe proprie raspundere din care sa rezulte ca aveti capacitate de a sustine un efort fizic de intensitate medie. Persoanele cu afectiuni foarte grave ale coloanei vertebrale (hernii de diverse grade), cu hipertensiune arteriala sau cu probleme cardiace severe, nu pot participa. Acceptarea la curs se va face in urma unei evaluari a starii de sanatate.