Qigong Classes Bucharest - English version

gimnastica qigong

Curs Gongong Qigong / Yoga Taoista / DaoYin (pentru incepatori)

sept. 24, 2019 in Cursuri Qigong

Curs Gongong Qigong / Yoga Taoista / DaoYin (pentru incepatori)

Curs Gongong Qigong / Yoga Taoista / DaoYin (pentru incepatori) 3 octombrie orele 19:10   Cuprins: – scurt istoric: aparitie, dezvoltare – importanta posturii corecte (exemplificari) (teorie+practica) – importanta respiratiei (tehnici de respiratie) (teorie+practica) – tehnici de colectare a energiei (Qigong-ul Inimii, Respiratia Corporala) (teorie+practica) – tehnici de cultivare si rafinare a energiei  (La Qi Fa, Ba Duan Jin) – importanta relaxarii mintii (meditatie / concentrare / focalizare) (teorie+practica) – importanta practicarii...

Read More

Curs Qigong – Echilibrarea si Energizarea Coloanei Vertebrale

iul. 18, 2019 in Cursuri Qigong

Curs Qigong – Echilibrarea si Energizarea Coloanei Vertebrale

  Echilibrarea si Energizarea Coloanei Vertebrale Curs Gongong Qigong   In cadrul cursului vor fi analizate deficientele posturale si dezechilibrele datorita carora apar probleme ale coloanei vertebrale. Vor fi predate: – importanta posturii corecte (teorie+practica) – tehnici de energizare a coloanei vertebrale (“Colectarea de Energie prin Miscari Asemanatoare Larvei”, “Dragonul Inoata spre Lumina”, forme din “Ba Duan Jin“, forme din “Yi Jin Jing”) – exercitii specifice pentru alinierea coloanei vertebrale Cursul...

Read More

Colectarea energiei prin Floarea de Lotus

iun. 26, 2019 in Exercitii Qigong

Colectarea energiei prin Floarea de Lotus

Colectarea Energiei prin Floare De Lotus este un exercitiu specific Gongong Qigong, prin care se realizeaza colectarea energiei din Univers si concentrarea (cultivarea) ei in Xia Dantian (depozitul de energie al organismului). Pozitia de pornire: Picioarele departate, varfurile degetelor orientate spre exterior, genunchii usor flexati, greutatea corpului in centrul talpilor, in punctele Yong Quan, nu pe varfuri sau pe calcaie; simtim talpile cum prind radacini, umerii sunt relaxati, spatele drept, mainile atarna natural pe langa trunchi, crestetul capului este ,”lipit de...

Read More

Colectarea de energie prin miscari asemanatoare larvei

iun. 12, 2019 in Exercitii Qigong

Colectarea de energie prin miscari asemanatoare larvei

Colectarea de energie prin miscari asemanatoare larvei (exercitiu provenit din Zhong Gong, sistem creat de maestrul Zhang Hong Bao si popularizat in Romania de maestrul Lin Kai Ting) este una dintre cele mai dificile forme de executat pentru incepatori, avand in vedere faptul ca executia corecta este foarte strans legata de relaxarea intregului corp. Fara indoiala insa, beneficiile practicarii acestui exercitiu sunt extraordinare.   Efectele practicarii colectarii de energie prin miscari asemanatoare larvei: in planul fizic, este cel mai bun exercitiu pentru ameliorarea si vindecarea...

Read More

Cursurile lunii iunie – Gongong Qigong

iun. 7, 2019 in Cursuri Qigong

Cursurile lunii iunie – Gongong Qigong

In luna iunie vor fi programate trei cursuri Gongong Qigong sustinute de Ovidiu Pescarasu: – curs pentru echilibrare si energizare coloana (vezi detalii) – curs pentru echilibrarea greutatii (vezi detalii) – curs despre folosirea energiei sexuale pentru intarirea rinichilor (vezi detalii)   si unul sustinut de instructorii Gongong (pe 14 iunie): – Brocartul in 8 Sectiuni si Colectare energetica prin Floare de Lotus Pentru detalii si inscrieri email la one@gongong.ro (pentru raspunsuri verificati si folderul...

Read More

CURS “Yi Jin Jing”, Aprilie

apr. 19, 2018 in Cursuri Qigong

  Sambata, 28 aprilie: CURS “Yi Jin Jing”, orele 14:00, pe Stadionul Iolanda Balas Soter “Inauntru nu exista simturi; in afara, nu exista obiecte ale simturilor. Cand exteriorul si interiorul ajung in armonie, ai atins Calea de Mijloc.” – Nirvana Sutra Pentru inscrieri, folositi formularul de contact de mai...

Read More

Curs Yi Jin Jing si Qigong asezat – Duminica 19 noiembrie

nov. 16, 2017 in Cursuri Qigong

Curs Yi Jin Jing si Qigong asezat – Duminica 19 noiembrie

  Duminica, 19 noiembrie: – Curs Yi Jin Jing, orele 13:00 – Curs Gongong Qigong (forme mixte), orele 15:00 Contact  

Read More