Qigong Classes Bucharest - English version

gimnastica qigong

Curs ONLINE Gongong Qigong / Yoga Taoista / DaoYin (pentru incepatori)

mai 18, 2020 in Cursuri Qigong

Curs ONLINE Gongong Qigong / Yoga Taoista / DaoYin (pentru incepatori)

Curs ONLINE Gongong Qigong / Yoga Daoistă (pentru începători)   23 iunie, ora 19:10 Zoom Meeting   * “Qigong-ul (Yoga Daoista) înseamnă măiestria lucrului cu propria energie, înseamnă liniște, tărie și flexibilitate a corpului și a minții.” * Vor fi predate tehnici utile pentru liniștirea minții și echilibrarea energetică a întregului corp:  alinierea si echilibrarea coloanei vertebrale, managementul greutatii corporale, eliminarea emotiilor impure (furie, teama, ingrijorare etc), cresterea increderii in fortele proprii, imbunatatirea echilibrului si...

Read More

Qigong pentru Coloana Vertebrala – Curs Echilibrare si Energizare

ian. 16, 2020 in Cursuri Qigong

Qigong pentru Coloana Vertebrala – Curs Echilibrare si Energizare

​ Echilibrarea si Energizarea Coloanei – Qigong pentru Coloana Vertebrala 30 ianuarie 2020 orele 19:10 31 ianuarie 2020 orele 19:10 UPDATE: Pentru aceste cursuri nu mai sunt locuri. În cadrul cursului de Qigong pentru Coloana Vertebrala vor fi analizate deficiențele posturale și dezechilibrele datorită cărora apar probleme ale coloanei vertebrale. Vor fi predate: – importanța posturii corecte (teorie+practică) – tehnici de energizare a coloanei vertebrale (“Colectarea de Energie prin Mișcări Asemănătoare Larvei”, “Dragonul Înoată spre...

Read More

Program practica exercitii Gongong Qigong

nov. 7, 2019 in Exercitii Qigong

Program practica exercitii Gongong Qigong

Pentru cei aflati la inceput de drum in qigong este indicat ca sedintele de practica sa inceapa cu o tehnica de colectare a energiei: Respiratia Corporala Colectarea de Energie prin Cele 5 Raze Colectarea de Energie prin Floare de Lotus Colectarea de Energie in Spirala Colectarea de Energie prin Miscari Asemanatoare Larvei Daca sustineti o sedinta de qigong asezat, puteti trece la tehnica de Cultivare a Energiei, dupa care puteti executa celelalte exercitii: Brocart asezat, Calatoria Dragonului, Liu Zi Jue, Micul Circuit Ceresc, Qigong-ul Inimii, Cules de Stele etc. Daca doriti sa...

Read More

Colectarea energiei prin Floarea de Lotus

iun. 26, 2019 in Exercitii Qigong

Colectarea energiei prin Floarea de Lotus

Colectarea Energiei prin Floare De Lotus este un exercitiu specific Gongong Qigong, prin care se realizeaza colectarea energiei din Univers si concentrarea (cultivarea) ei in Xia Dantian (depozitul de energie al organismului). Pozitia de pornire: Picioarele departate, varfurile degetelor orientate spre exterior, genunchii usor flexati, greutatea corpului in centrul talpilor, in punctele Yong Quan, nu pe varfuri sau pe calcaie; simtim talpile cum prind radacini, umerii sunt relaxati, spatele drept, mainile atarna natural pe langa trunchi, crestetul capului este ,”lipit de...

Read More

Colectarea de energie prin miscari asemanatoare larvei

iun. 12, 2019 in Exercitii Qigong

Colectarea de energie prin miscari asemanatoare larvei

Colectarea de energie prin miscari asemanatoare larvei (exercitiu provenit din Zhong Gong, sistem creat de maestrul Zhang Hong Bao si popularizat in Romania de maestrul Lin Kai Ting) este una dintre cele mai dificile forme de executat pentru incepatori, avand in vedere faptul ca executia corecta este foarte strans legata de relaxarea intregului corp. Fara indoiala insa, beneficiile practicarii acestui exercitiu sunt extraordinare.   Efectele practicarii colectarii de energie prin miscari asemanatoare larvei: in planul fizic, este cel mai bun exercitiu pentru ameliorarea si vindecarea...

Read More

Cursurile lunii iunie – Gongong Qigong

iun. 7, 2019 in Cursuri Qigong

Cursurile lunii iunie – Gongong Qigong

In luna iunie vor fi programate trei cursuri Gongong Qigong sustinute de Ovidiu Pescarasu: – curs pentru echilibrare si energizare coloana (vezi detalii) – curs pentru echilibrarea greutatii (vezi detalii) – curs despre folosirea energiei sexuale pentru intarirea rinichilor (vezi detalii)   si unul sustinut de instructorii Gongong (pe 14 iunie): – Brocartul in 8 Sectiuni si Colectare energetica prin Floare de Lotus Pentru detalii si inscrieri email la one@gongong.ro (pentru raspunsuri verificati si folderul...

Read More

CURS “Yi Jin Jing”, Aprilie

apr. 19, 2018 in Cursuri Qigong

  Sambata, 28 aprilie: CURS “Yi Jin Jing”, orele 14:00, pe Stadionul Iolanda Balas Soter “Inauntru nu exista simturi; in afara, nu exista obiecte ale simturilor. Cand exteriorul si interiorul ajung in armonie, ai atins Calea de Mijloc.” – Nirvana Sutra Pentru inscrieri, folositi formularul de contact de mai...

Read More

Curs Yi Jin Jing si Qigong asezat – Duminica 19 noiembrie

nov. 16, 2017 in Cursuri Qigong

Curs Yi Jin Jing si Qigong asezat – Duminica 19 noiembrie

  Duminica, 19 noiembrie: – Curs Yi Jin Jing, orele 13:00 – Curs Gongong Qigong (forme mixte), orele 15:00 Contact  

Read More